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動脈硬化にならないために


 
メタボリックシンドロームという言葉は、ここ最近ほんとによく耳にする言葉です。

そもそもその対策が考えられるようになった本来の目的は、動脈硬化による循環器病をどのようにして予防するかということなのです。

その循環器病とは、たとえば心筋梗塞、狭心症といった心臓疾患、そして脳梗塞、閉塞性動脈硬化症などのことをいいます。

動脈硬化は、ある程度症状が進まないと、なかなか症状として現れないところがやっかいな病気です。しかも、動脈硬化によって起こる循環器病は、主に働き盛りの人に突然発症することが問題になっています。生命に関わる重大な病気につながりやすく、後遺症も深刻です。

ですからメタボリックシンドロームに対処しないでいると、やがては動脈硬化を引き起こということになるわけです。恐ろしい動脈硬化につなげないために、メタボリックシンドロームの段階でこれを元に戻すよう努力しなければなりません。

つまり、メタボリックシンドロームに陥った場合でも、それ以上悪い状態にならないように気を付けていけばいいのです。

肥満の対策を講じていれば、動脈硬化につながるというわけではないというわけです。

メタボリックシンドロームの対策として生活習慣を見直して、運動を心がけましょう。メタボリックシンドロームを改善するように努力すれば、誰しも健康な体には戻れるのです。

posted by: hidemaro51 | 動脈硬化 | 04:29 | comments(0) | trackbacks(0) |-